Aktuelle Kurse für Senioren

Aufgrund der Corona-Pandemie gilt in jedem meiner Kurse die 2G-Regel!


BEWEGT ÄLTER WERDEN

Frei nach dem Motto: Körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter!

Hinter dem Begriff 'NeuroKinetik' verbirgt sich ein Bewegungstraining, dass sich als ganzheitliches Gehirntraining für jedermann versteht. Bei älteren Menschen regt das Training die sogenannte 'adulte Neurogenese' an und eignet sich somit hervorragend zur Demenzprävention.
Zudem unterstützt NeuroKinetik die motorische und kognitive Bewältigung des Alltags, also eine geistige Flexibilität und Sturzprophylaxe. Die Übungen sind schnell und einfach für jedermann erlernbar.

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